Votre Coach Sportif
&
Bien-Être à Domicile
➡️ Nantes Est / Saint-Sébastien-sur Loire / Sainte-Luce-sur-Loire ⬅️
BOOSTAFORME est le partenaire idéal pour atteindre vos objectifs de forme et bien-être.
Mon approche globale unique combine du
Coaching Sportif
avec la transmission des savoirs et connaissances issus des
5 Fondements de la Santé et de la Vitalité :
✴️ La Respiration
✴️ La Motricité
✴️ La Nutrition
✴️ L' État d'Esprit
✴️ La Régénération
pour une transformation complète et durable !
Un Coaching Sportif Complet :
✅ PERTE DE POIDS
✅ REMISE EN FORME
✅ RENFORCEMENT MUSCULAIRE
✅ ACCROISSEMENT DE LA SOUPLESSE
✅ AMÉLIORATION DE LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
Un Coaching Bien-Être :
Pour aller plus loin, je vous propose un accompagnement global s’appuyant sur 5 piliers essentiels :
La Respiration
Comprendre et maîtriser votre respiration grâce à des pratiques adaptées peut grandement améliorer votre santé et votre qualité de vie.
La Motricité
Afin de conserver vos capacités physiques le plus longtemps possible, prenez soin de votre corps en vous mouvant régulièrement et correctement.
La Nutrition
Pour maintenir votre équilibre, privilégiez une alimentation plus saine basée sur des produits frais, sans produits chimiques et riches en nutriments.
L'État d'Esprit
La qualité de votre vie est en grande partie déterminée par la qualité de vos questionnements intérieurs et des actions qui en résultent.
La Régénération
Dans la nature, tout suit un cycle : soleil, lune, saisons...
Il en va de même pour vous ! Quand vous êtes fatigués, réajustez votre horloge biologique.
Témoignages
"Je recommande Wilfried! C'est une personne très humaine et chaleureuse, très à l'écoute, avec qui on se sent en toute confiance. Wilfried sait communiquer son énergie et c'est un réel plaisir de participer à ses séances."
Clémence
"Wilfried est vraiment une personne exceptionnelle!
Très rapidement il a su comprendre mes difficultés et m'apporter les outils nécessaires pour réussir à les dépasser.
Tout cela dans une ambiance décontractée, enjouée et sans jugement. Avec Wilfried, on se sent à l'aise et écouté!
Je recommande vivement!!!"
Matthieu
"Sérieux et calme, Wilfried dispose de tout un tas d'outils pour accompagner chacun selon ses propres besoins.
J'ai notamment eu la chance de recevoir sa transmission sur des exercices efficaces mais facilement faisables à la maison. N'hésitez pas à prendre contact avec lui, je suis sûre qu'il saura vous apporter l'écoute et les outils nécessaires à la réalisation de vos objectifs!"
Céline
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*valable sur une séance de coaching sportif uniquement
Localisation
Boostaforme
Nantes, France
